Friederike Gruenberg, Ari-Pekka Savolainen 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:06:50 | HyCoach

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Friederike Gruenberg, Ari-Pekka Savolainen 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Bangkok — 2025년 5월 24일

Bangkok, Thailand · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

총 시간: 01:06:50
순위: #7
연령별 순위: #7
카테고리: RELAY · OPEN

Friederike Gruenberg

Ari-Pekka Savolainen

Tom James

Claudia De Rose

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:43 (50%)

Stations25:52 (39%)

Roxzone7:18 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:13/km-9.4%11.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:14	5
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:03	8
Running 3	3:49	-
Sled Pull	3:08	1
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:47	16
Running 5	3:45	-
Rowing	4:11	7
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:16	1
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	2:59	6
Running 8	5:08	-
Wall Balls	4:14	20
Running Total	33:43	6
Roxzone Total	7:18	4