Kim Wells, Lillian Lai 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:33:15 | HyCoach

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Kim Wells, Lillian Lai 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Bangkok — 2025년 5월 24일

Bangkok, Thailand · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

총 시간: 01:33:15
순위: #80
연령별 순위: #65
카테고리: RELAY · OPEN

Kim Wells

Lillian Lai

Leon Tung

Luke Smith

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:25 (52%)

Stations33:52 (36%)

Roxzone11:01 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:03/km+15.4%34.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:43	-
SkiErg	5:18	36
Running 2	5:19	-
Sled Push	3:09	39
Running 3	5:16	-
Sled Pull	4:34	17
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	3:33	14
Running 5	11:16	-
Rowing	4:49	25
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:57	24
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	4:47	33
Running 8	6:02	-
Wall Balls	5:45	38
Running Total	48:25	52
Roxzone Total	11:01	39