Zaid Rajab, Moataz Mohi Amer 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Bangkok 00:56:28 | HyCoach

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Zaid Rajab, Moataz Mohi Amer 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Bangkok — 2025년 5월 24일

Bangkok, Thailand · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

총 시간: 00:56:28
순위: #1
연령별 순위: #1
카테고리: RELAY · OPEN

Zaid Rajab

Moataz Mohi Amer

Karim Hegazy

Jonathon Bathurst

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running28:06 (50%)

Stations22:19 (39%)

Roxzone6:06 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:31/km-12.9%6.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:09	2
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:05	4
Running 3	3:17	-
Sled Pull	2:37	1
Running 4	3:22	-
Burpee Broad Jump	2:10	2
Running 5	3:20	-
Rowing	3:50	1
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:16	1
Running 7	3:16	-
Sandbag Lunges	2:36	2
Running 8	3:41	-
Wall Balls	3:36	7
Running Total	28:06	2
Roxzone Total	6:06	2