Aston Lim, Thomas Wong 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:06:01 | HyCoach

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Aston Lim, Thomas Wong 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Bangkok — 2025년 5월 24일

Bangkok, Thailand · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

총 시간: 01:06:01
순위: #7
연령별 순위: #2
카테고리: RELAY · OPEN

Aston Lim

Thomas Wong

Fai Sham

Alan Chan

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running24:33 (49%)

Stations20:55 (42%)

Roxzone4:50 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:05/km-4.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:21	7
Running 2	4:05	-
Sled Push	3:01	23
Running 3	3:55	-
Sled Pull	-	-
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	3:06	12
Running 5	4:17	-
Rowing	4:35	16
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	2:24	34
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	-	-
Running 8	-	-
Wall Balls	3:28	3
Running Total	24:33	1
Roxzone Total	4:50	1