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Wayne Sandhu, Bennett Ong 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Bangkok — 2025년 5월 24일

Bangkok, Thailand · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

총 시간: 01:12:03
순위: #17
연령별 순위: #11
카테고리: RELAY · OPEN

Wayne Sandhu

Bennett Ong

Adrian Ho

Alvin Toh

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:03 (49%)

Stations29:00 (40%)

Roxzone8:03 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:23/km+10.8%7.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:25	8
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:44	18
Running 3	3:57	-
Sled Pull	4:04	11
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	3:04	11
Running 5	4:24	-
Rowing	4:24	13
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	2:08	29
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	4:13	13
Running 8	4:59	-
Wall Balls	3:58	10
Running Total	35:03	15
Roxzone Total	8:03	9

Wayne Sandhu, Bennett Ong 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:12:03 | HyCoach