Charlz Ng, Clement Tsoi 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:16:56 | HyCoach

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Charlz Ng, Clement Tsoi 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Bangkok — 2025년 5월 24일

Bangkok, Thailand · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

총 시간: 01:16:56
순위: #25
연령별 순위: #19
카테고리: RELAY · OPEN

Charlz Ng

Clement Tsoi

Siu Tsun Charlie To

Kantarwid Monwong

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:52 (47%)

Stations31:03 (40%)

Roxzone10:06 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:29/km+12.2%7.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:37	16
Running 2	4:22	-
Sled Push	3:04	24
Running 3	3:57	-
Sled Pull	4:13	13
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:03	9
Running 5	4:42	-
Rowing	4:55	28
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	2:02	24
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:41	17
Running 8	4:16	-
Wall Balls	4:28	14
Running Total	35:52	18
Roxzone Total	10:06	26