Jaz Lai, Darren Low 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:57:12 | HyCoach

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Jaz Lai, Darren Low 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Bangkok — 2025년 5월 24일

Bangkok, Thailand · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

총 시간: 01:57:12
순위: #79
연령별 순위: #19
카테고리: RELAY · OPEN

Jaz Lai

Darren Low

Jonathan Chuah

Lionel Tan

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running52:38 (45%)

Stations49:41 (42%)

Roxzone14:57 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:35/km-30.0%20.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:22	-
SkiErg	6:15	41
Running 2	8:00	-
Sled Push	6:20	38
Running 3	6:11	-
Sled Pull	4:52	22
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	7:38	40
Running 5	7:01	-
Rowing	5:58	38
Running 6	9:15	-
Farmers Carry	3:35	40
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	8:49	36
Running 8	6:08	-
Wall Balls	6:14	23
Running Total	52:38	41
Roxzone Total	14:57	38