Shannon Whitehead HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:17:13 | HyCoach

Shannon Whitehead HYROX 레이스 분석

HYROX Singapore — 2024년 8월 31일

Singapore, Singapore · SOLO · PRO · RSA

총 시간: 01:17:13
순위: #27
연령별 순위: #8
카테고리: SOLO · PRO

Shannon Whitehead

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

318월-1 9월20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:09 (47%)

Stations36:16 (47%)

Roxzone4:53 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:31/km+9.9%8.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:35	63
Running 2	4:12	-
Sled Push	3:34	81
Running 3	4:25	-
Sled Pull	6:41	50
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	4:58	76
Running 5	4:34	-
Rowing	4:43	51
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:55	25
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:40	40
Running 8	5:22	-
Wall Balls	5:10	11
Running Total	36:09	17
Roxzone Total	4:53	37