Adam Benko HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:24:50 | HyCoach

Adam Benko HYROX 레이스 분석

HYROX Singapore — 2024년 8월 31일

Singapore, Singapore · SOLO · PRO · HUN

총 시간: 01:24:50
순위: #42
연령별 순위: #12
카테고리: SOLO · PRO

Adam Benko

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

318월-1 9월20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:19 (46%)

Stations39:23 (46%)

Roxzone6:12 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:55/km+12.2%11.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:19	28
Running 2	4:30	-
Sled Push	3:00	46
Running 3	4:57	-
Sled Pull	7:18	66
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:33	62
Running 5	5:13	-
Rowing	5:04	82
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:36	6
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:55	48
Running 8	6:05	-
Wall Balls	8:38	73
Running Total	39:19	36
Roxzone Total	6:12	66