Abdul Hadi Hamid HYROX 레이스 분석 - Singapore 02:06:36 | HyCoach

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Abdul Hadi Hamid HYROX 레이스 분석

HYROX Singapore — 2024년 8월 31일

Singapore, Singapore · SOLO · PRO · MAS

총 시간: 02:06:36
순위: #117
연령별 순위: #29
카테고리: SOLO · PRO

Abdul Hadi Hamid

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

318월-1 9월20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running60:18 (48%)

Stations56:27 (45%)

Roxzone9:56 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:32/km+25.3%18.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:14	-
SkiErg	5:20	123
Running 2	6:07	-
Sled Push	3:21	71
Running 3	6:55	-
Sled Pull	7:14	63
Running 4	7:47	-
Burpee Broad Jump	10:04	127
Running 5	8:43	-
Rowing	5:57	123
Running 6	7:47	-
Farmers Carry	2:59	86
Running 7	7:40	-
Sandbag Lunges	10:18	127
Running 8	10:09	-
Wall Balls	11:14	102
Running Total	1:00:18	117
Roxzone Total	9:56	117