Terence Ong HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:15:21 | HyCoach

Terence Ong HYROX 레이스 분석

HYROX Singapore — 2024년 8월 31일

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

총 시간: 01:15:21
순위: #59
연령별 순위: #16
카테고리: SOLO · OPEN

Terence Ong

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

318월-1 9월20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:45 (51%)

Stations31:55 (42%)

Roxzone4:46 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:50/km+16.2%11.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:21	57
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:15	132
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:58	178
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	3:38	44
Running 5	4:57	-
Rowing	4:47	169
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:33	22
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	4:53	241
Running 8	5:47	-
Wall Balls	5:30	106
Running Total	38:45	82
Roxzone Total	4:46	83