Ashley Badcock HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:21:40 | HyCoach

Ashley Badcock HYROX 레이스 분석

HYROX Singapore — 2024년 8월 31일

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:21:40
순위: #119
연령별 순위: #6
카테고리: SOLO · OPEN

Ashley Badcock

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

318월-1 9월20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:47 (49%)

Stations36:27 (45%)

Roxzone5:29 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:59/km+14.9%11.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:18	41
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:09	102
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:44	141
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	6:09	467
Running 5	5:19	-
Rowing	4:38	88
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:12	278
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	5:14	322
Running 8	6:00	-
Wall Balls	7:03	308
Running Total	39:47	98
Roxzone Total	5:29	167