Terence Ong HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:26:57 | HyCoach

Terence Ong HYROX 레이스 분석

HYROX Singapore — 2024년 8월 31일

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

총 시간: 01:26:57
순위: #184
연령별 순위: #27
카테고리: SOLO · OPEN

Terence Ong

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

318월-1 9월20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:06 (51%)

Stations36:39 (42%)

Roxzone6:17 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:31/km+9.8%10.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:45	321
Running 2	5:07	-
Sled Push	3:07	551
Running 3	5:30	-
Sled Pull	5:26	262
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	5:03	273
Running 5	5:34	-
Rowing	5:01	312
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:19	327
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	5:26	364
Running 8	6:58	-
Wall Balls	5:32	112
Running Total	44:06	199
Roxzone Total	6:17	272