Tom Lokenvitz HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:29:40 | HyCoach

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Tom Lokenvitz HYROX 레이스 분석

HYROX Singapore — 2024년 8월 31일

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:29:40
순위: #236
연령별 순위: #16
카테고리: SOLO · OPEN

Tom Lokenvitz

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

318월-1 9월20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:25 (51%)

Stations38:38 (43%)

Roxzone5:41 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:40/km+12.3%10.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:58	501
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:44	389
Running 3	5:28	-
Sled Pull	4:54	162
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	6:24	513
Running 5	5:49	-
Rowing	4:51	203
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	1:33	25
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	5:44	425
Running 8	6:49	-
Wall Balls	7:30	363
Running Total	45:25	254
Roxzone Total	5:41	189