Richard Chang HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:31:44 | HyCoach

Richard Chang HYROX 레이스 분석

HYROX Singapore — 2024년 8월 31일

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:31:44
순위: #270
연령별 순위: #56
카테고리: SOLO · OPEN

Richard Chang

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

318월-1 9월20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running49:53 (54%)

Stations35:58 (39%)

Roxzone6:00 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:14/km+18.9%11.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:35	190
Running 2	5:39	-
Sled Push	2:18	147
Running 3	5:42	-
Sled Pull	5:36	299
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	5:38	379
Running 5	6:27	-
Rowing	4:55	248
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	1:49	103
Running 7	6:43	-
Sandbag Lunges	5:33	388
Running 8	7:39	-
Wall Balls	5:34	114
Running Total	49:53	422
Roxzone Total	6:00	232