Andy Lau HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:36:39 | HyCoach

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Andy Lau HYROX 레이스 분석

HYROX Singapore — 2024년 8월 31일

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · ESP

총 시간: 01:36:39
순위: #363
연령별 순위: #102
카테고리: SOLO · OPEN

Andy Lau

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

318월-1 9월20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running48:20 (50%)

Stations40:19 (42%)

Roxzone8:05 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:03/km+4.0%7.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:46	344
Running 2	5:52	-
Sled Push	3:04	526
Running 3	6:04	-
Sled Pull	6:35	489
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	6:15	481
Running 5	6:09	-
Rowing	5:01	316
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:43	61
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	5:51	450
Running 8	7:05	-
Wall Balls	7:04	312
Running Total	48:20	370
Roxzone Total	8:05	492