Mark Proctor HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:38:00 | HyCoach

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Mark Proctor HYROX 레이스 분석

HYROX Singapore — 2024년 8월 31일

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:38:00
순위: #385
연령별 순위: #67
카테고리: SOLO · OPEN

Mark Proctor

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

318월-1 9월20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:47 (47%)

Stations45:36 (46%)

Roxzone6:43 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:43/km+7.6%10.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:02	-
SkiErg	5:05	569
Running 2	5:16	-
Sled Push	1:59	60
Running 3	5:29	-
Sled Pull	3:53	36
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	9:02	748
Running 5	5:51	-
Rowing	4:58	278
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:51	110
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	7:37	684
Running 8	7:11	-
Wall Balls	11:11	667
Running Total	45:47	264
Roxzone Total	6:43	329