Christopher Wong HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:40:26 | HyCoach

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Christopher Wong HYROX 레이스 분석

HYROX Singapore — 2024년 8월 31일

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

총 시간: 01:40:26
순위: #425
연령별 순위: #91
카테고리: SOLO · OPEN

Christopher Wong

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

318월-1 9월20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running48:02 (48%)

Stations43:35 (43%)

Roxzone8:55 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:00/km+3.6%9.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:18	-
SkiErg	5:14	651
Running 2	5:38	-
Sled Push	2:28	240
Running 3	6:00	-
Sled Pull	5:55	367
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	7:17	635
Running 5	5:57	-
Rowing	5:42	645
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	2:56	578
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	6:42	580
Running 8	7:27	-
Wall Balls	7:21	345
Running Total	48:02	358
Roxzone Total	8:55	586