Kok Hao Lau & Lewis Tan HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:21:31 | HyCoach

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Kok Hao Lau & Lewis Tan HYROX 레이스 분석

HYROX Singapore — 2024년 8월 31일

Singapore, Singapore · DOUBLES · PRO · SIN

·

총 시간: 01:21:31
순위: #57
연령별 순위: #31
카테고리: DOUBLES · PRO

Kok Hao Lau

Lewis Tan

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

318월-1 9월20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:49 (51%)

Stations32:33 (40%)

Roxzone7:14 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:14/km-6.3%9.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:34	124
Running 2	5:31	-
Sled Push	2:08	80
Running 3	5:31	-
Sled Pull	7:23	122
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	2:42	76
Running 5	5:01	-
Rowing	5:15	122
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:39	40
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:53	59
Running 8	6:07	-
Wall Balls	4:59	79
Running Total	41:49	23
Roxzone Total	7:14	94