Jacob Hui Kai Ong & Lionel Koh HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:13:29 | HyCoach

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Jacob Hui Kai Ong & Lionel Koh HYROX 레이스 분석

HYROX Singapore — 2024년 8월 31일

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 01:13:29
순위: #73
연령별 순위: #47
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jacob Hui Kai Ong

Lionel Koh

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

318월-1 9월20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:34 (62%)

Stations23:37 (32%)

Roxzone4:22 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:42/km+3.0%8.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:03	81
Running 2	5:31	-
Sled Push	1:19	26
Running 3	5:43	-
Sled Pull	3:09	103
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	2:28	81
Running 5	6:10	-
Rowing	4:30	116
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:14	31
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	2:50	51
Running 8	6:17	-
Wall Balls	4:04	99
Running Total	45:34	141
Roxzone Total	4:22	47