Rodney Tan & Greg Tan HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:29:43 | HyCoach

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Rodney Tan & Greg Tan HYROX 레이스 분석

HYROX Singapore — 2024년 8월 31일

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:29:43
순위: #303
연령별 순위: #177
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rodney Tan

Greg Tan

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

318월-1 9월20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running55:46 (62%)

Stations27:33 (31%)

Roxzone6:29 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:58/km+18.7%9.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:03	-
SkiErg	4:42	441
Running 2	6:19	-
Sled Push	1:34	159
Running 3	7:00	-
Sled Pull	3:25	152
Running 4	6:45	-
Burpee Broad Jump	3:02	203
Running 5	6:44	-
Rowing	4:45	205
Running 6	7:22	-
Farmers Carry	1:59	443
Running 7	7:30	-
Sandbag Lunges	3:51	285
Running 8	8:07	-
Wall Balls	4:15	153
Running Total	55:46	371
Roxzone Total	6:29	239