Hafiz Jamil & Nabil Khairul Anuar HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:31:07 | HyCoach

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Hafiz Jamil & Nabil Khairul Anuar HYROX 레이스 분석

HYROX Singapore — 2024년 8월 31일

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 01:31:07
순위: #325
연령별 순위: #187
카테고리: DOUBLES · OPEN

Hafiz Jamil

Nabil Khairul Anuar

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

318월-1 9월20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running54:20 (60%)

Stations30:02 (33%)

Roxzone6:49 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:47/km+16.1%10.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:43	449
Running 2	6:12	-
Sled Push	1:58	405
Running 3	6:19	-
Sled Pull	4:04	303
Running 4	6:33	-
Burpee Broad Jump	3:12	255
Running 5	6:59	-
Rowing	4:55	277
Running 6	7:13	-
Farmers Carry	2:05	480
Running 7	7:12	-
Sandbag Lunges	4:12	366
Running 8	8:08	-
Wall Balls	4:53	282
Running Total	54:20	343
Roxzone Total	6:49	271