Lucas Koo & Gerald Tan HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:35:59 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.내 비주얼 만들기

Lucas Koo & Gerald Tan HYROX 레이스 분석

HYROX Singapore — 2024년 8월 31일

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 01:35:59
순위: #374
연령별 순위: #89
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lucas Koo

Gerald Tan

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

318월-1 9월20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running57:29 (60%)

Stations30:09 (31%)

Roxzone8:25 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:11/km+1.6%18.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:31	351
Running 2	6:26	-
Sled Push	2:27	519
Running 3	7:20	-
Sled Pull	4:11	334
Running 4	6:58	-
Burpee Broad Jump	3:42	359
Running 5	8:11	-
Rowing	5:32	484
Running 6	6:56	-
Farmers Carry	1:53	395
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	3:29	191
Running 8	10:03	-
Wall Balls	4:24	188
Running Total	57:29	397
Roxzone Total	8:25	400