Mervyn Tay & Lucas Ong HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:38:57 | HyCoach

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Mervyn Tay & Lucas Ong HYROX 레이스 분석

HYROX Singapore — 2024년 8월 31일

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 01:38:57
순위: #408
연령별 순위: #231
카테고리: DOUBLES · OPEN

Mervyn Tay

Lucas Ong

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

318월-1 9월20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running59:48 (60%)

Stations29:40 (30%)

Roxzone9:33 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:28/km+6.7%17.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:03	-
SkiErg	4:18	222
Running 2	6:42	-
Sled Push	1:47	310
Running 3	6:47	-
Sled Pull	4:19	367
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	3:24	302
Running 5	7:41	-
Rowing	5:21	454
Running 6	10:02	-
Farmers Carry	1:36	219
Running 7	7:09	-
Sandbag Lunges	3:57	313
Running 8	9:05	-
Wall Balls	4:58	307
Running Total	59:48	431
Roxzone Total	9:33	452