Nicole Quah & Ellen Yang HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:19:22 | HyCoach

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Nicole Quah & Ellen Yang HYROX 레이스 분석

HYROX Singapore — 2024년 8월 31일

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 01:19:22
순위: #29
연령별 순위: #16
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nicole Quah

Ellen Yang

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

318월-1 9월20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running49:55 (63%)

Stations25:21 (32%)

Roxzone4:11 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:14/km+0.3%20.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:28	7
Running 2	5:52	-
Sled Push	1:20	27
Running 3	5:31	-
Sled Pull	4:07	67
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	3:14	50
Running 5	7:53	-
Rowing	4:45	13
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:29	32
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	2:53	29
Running 8	8:46	-
Wall Balls	3:05	61
Running Total	49:55	63
Roxzone Total	4:11	4