Alastair Haynes & Becky Downes HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:17:16 | HyCoach

Alastair Haynes & Becky Downes HYROX 레이스 분석

HYROX Singapore — 2024년 8월 31일

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:17:16
순위: #58
연령별 순위: #36
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alastair Haynes

Becky Downes

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

318월-1 9월20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:04 (60%)

Stations25:10 (33%)

Roxzone6:06 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:45/km+2.4%6.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:21	96
Running 2	5:34	-
Sled Push	1:32	26
Running 3	5:33	-
Sled Pull	3:18	28
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	2:59	143
Running 5	5:44	-
Rowing	4:15	13
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:05	2
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	3:40	137
Running 8	6:46	-
Wall Balls	4:00	61
Running Total	46:04	77
Roxzone Total	6:06	151