Helen Mi & Wilson Poon HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:20:05 | HyCoach

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Helen Mi & Wilson Poon HYROX 레이스 분석

HYROX Singapore — 2024년 8월 31일

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 01:20:05
순위: #82
연령별 순위: #11
카테고리: DOUBLES · OPEN

Helen Mi

Wilson Poon

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

318월-1 9월20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:45 (57%)

Stations28:37 (36%)

Roxzone5:47 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:43/km+6.1%13.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:24	109
Running 2	5:26	-
Sled Push	1:33	31
Running 3	5:35	-
Sled Pull	4:11	154
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	3:06	162
Running 5	5:27	-
Rowing	4:54	160
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:53	220
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	4:00	191
Running 8	7:38	-
Wall Balls	4:36	156
Running Total	45:45	75
Roxzone Total	5:47	124