James Braganza & Gemma Braganza HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:26:40 | HyCoach

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James Braganza & Gemma Braganza HYROX 레이스 분석

HYROX Singapore — 2024년 8월 31일

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:26:40
순위: #150
연령별 순위: #22
카테고리: DOUBLES · OPEN

James Braganza

Gemma Braganza

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

318월-1 9월20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running48:33 (56%)

Stations31:19 (36%)

Roxzone6:53 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:04/km+2.3%6.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:35	-
SkiErg	4:27	130
Running 2	5:42	-
Sled Push	2:18	299
Running 3	5:54	-
Sled Pull	4:18	177
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	4:07	297
Running 5	6:13	-
Rowing	4:52	144
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	2:16	351
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	4:29	256
Running 8	6:56	-
Wall Balls	4:32	142
Running Total	48:33	111
Roxzone Total	6:53	210