Irene Lau & Ivan Goh HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:34:53 | HyCoach

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Irene Lau & Ivan Goh HYROX 레이스 분석

HYROX Singapore — 2024년 8월 31일

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 01:34:53
순위: #236
연령별 순위: #121
카테고리: DOUBLES · OPEN

Irene Lau

Ivan Goh

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

318월-1 9월20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running56:05 (59%)

Stations31:57 (34%)

Roxzone6:56 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:00/km+11.0%10.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:40	228
Running 2	6:31	-
Sled Push	1:56	172
Running 3	6:49	-
Sled Pull	4:17	175
Running 4	7:12	-
Burpee Broad Jump	4:09	302
Running 5	7:25	-
Rowing	5:22	289
Running 6	7:07	-
Farmers Carry	2:02	279
Running 7	7:14	-
Sandbag Lunges	4:50	297
Running 8	8:18	-
Wall Balls	4:41	170
Running Total	56:05	249
Roxzone Total	6:56	214