Rooban Raj & Kiram Shahira HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:38:53 | HyCoach

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Rooban Raj & Kiram Shahira HYROX 레이스 분석

HYROX Singapore — 2024년 8월 31일

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 01:38:53
순위: #267
연령별 순위: #81
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rooban Raj

Kiram Shahira

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

318월-1 9월20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running54:33 (55%)

Stations36:50 (37%)

Roxzone7:33 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:49/km+11.0%10.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:49	288
Running 2	6:21	-
Sled Push	2:40	355
Running 3	6:49	-
Sled Pull	4:51	258
Running 4	6:49	-
Burpee Broad Jump	4:44	343
Running 5	6:55	-
Rowing	5:14	259
Running 6	7:12	-
Farmers Carry	2:15	346
Running 7	7:03	-
Sandbag Lunges	5:04	317
Running 8	8:01	-
Wall Balls	7:13	321
Running Total	54:33	225
Roxzone Total	7:33	258