Syazwan Samad & Shynnon Ooi HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:48:28 | HyCoach

Syazwan Samad & Shynnon Ooi HYROX 레이스 분석

HYROX Singapore — 2024년 8월 31일

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 01:48:28
순위: #322
연령별 순위: #93
카테고리: DOUBLES · OPEN

Syazwan Samad

Shynnon Ooi

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

318월-1 9월20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running63:49 (59%)

Stations36:52 (34%)

Roxzone7:51 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:59/km+14.3%10.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:16	-
SkiErg	4:42	248
Running 2	7:07	-
Sled Push	3:27	391
Running 3	8:06	-
Sled Pull	5:24	310
Running 4	8:34	-
Burpee Broad Jump	4:22	321
Running 5	8:25	-
Rowing	6:28	387
Running 6	8:08	-
Farmers Carry	2:09	321
Running 7	8:08	-
Sandbag Lunges	3:44	145
Running 8	9:09	-
Wall Balls	6:36	303
Running Total	1:03:49	335
Roxzone Total	7:51	275