Joy Foo & Gunnar Ong HYROX 레이스 분석 - Singapore 02:15:35 | HyCoach

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Joy Foo & Gunnar Ong HYROX 레이스 분석

HYROX Singapore — 2024년 8월 31일

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 02:15:35
순위: #381
연령별 순위: #55
카테고리: DOUBLES · OPEN

Joy Foo

Gunnar Ong

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

318월-1 9월20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running81:26 (60%)

Stations43:48 (32%)

Roxzone10:25 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성10:11/km+10.3%20.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:42	-
SkiErg	4:34	179
Running 2	9:23	-
Sled Push	2:16	290
Running 3	9:33	-
Sled Pull	4:30	214
Running 4	10:14	-
Burpee Broad Jump	5:39	375
Running 5	10:53	-
Rowing	5:15	267
Running 6	9:41	-
Farmers Carry	1:55	233
Running 7	10:21	-
Sandbag Lunges	9:21	396
Running 8	14:42	-
Wall Balls	10:18	369
Running Total	1:21:26	392
Roxzone Total	10:25	367