Daniel Lee, Adrian Ong 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:38:47 | HyCoach

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Daniel Lee, Adrian Ong 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Singapore — 2024년 8월 31일

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

총 시간: 01:38:47
순위: #120
연령별 순위: #108
카테고리: RELAY · OPEN

Daniel Lee

Adrian Ong

Ryon Teo

Rene Lin

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

318월-1 9월20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:41 (45%)

Stations47:21 (48%)

Roxzone6:49 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:35/km-5.3%10.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:24	-
SkiErg	7:05	179
Running 2	5:38	-
Sled Push	2:22	56
Running 3	5:20	-
Sled Pull	5:38	95
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	8:07	174
Running 5	4:26	-
Rowing	5:51	130
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	2:25	101
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:53	42
Running 8	6:23	-
Wall Balls	12:00	165
Running Total	44:41	87
Roxzone Total	6:49	69