Jose Sanchez & Nicolas Dueñas HYROX 레이스 분석 - Ciudad de México 01:14:09 | HyCoach

Jose Sanchez & Nicolas Dueñas HYROX 레이스 분석

HYROX Ciudad de Mexico — 2024년 11월 9일

Ciudad de México, Mexico · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:14:09
순위: #51
연령별 순위: #14
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jose Sanchez

Nicolas Dueñas

HYROX HYROX Ciudad de Mexico - Ciudad de México, Mexico

HYROX Ciudad de Mexico

Ciudad de México, Mexico

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:23 (62%)

Stations22:49 (31%)

Roxzone5:02 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:48/km+4.8%8.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:51	-
SkiErg	4:06	98
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:23	47
Running 3	5:35	-
Sled Pull	2:50	22
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	2:20	20
Running 5	6:18	-
Rowing	4:14	13
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:33	35
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	2:41	9
Running 8	5:37	-
Wall Balls	3:42	40
Running Total	46:23	107
Roxzone Total	5:02	33