Juan Camilo Rueda Cortés & Gabriel Vara HYROX 레이스 분석 - Ciudad de México 01:22:58 | HyCoach

Juan Camilo Rueda Cortés & Gabriel Vara HYROX 레이스 분석

HYROX Ciudad de Mexico — 2024년 11월 9일

Ciudad de México, Mexico · DOUBLES · OPEN · COL

·

총 시간: 01:22:58
순위: #144
연령별 순위: #39
카테고리: DOUBLES · OPEN

Juan Camilo Rueda Cortés

Gabriel Vara

HYROX HYROX Ciudad de Mexico - Ciudad de México, Mexico

HYROX Ciudad de Mexico

Ciudad de México, Mexico

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:12 (59%)

Stations25:47 (31%)

Roxzone8:04 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:09/km+19.5%7.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:39	-
SkiErg	4:19	200
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:14	5
Running 3	6:02	-
Sled Pull	3:27	122
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	2:23	23
Running 5	6:43	-
Rowing	5:19	257
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:29	22
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	3:43	150
Running 8	6:02	-
Wall Balls	3:53	83
Running Total	49:12	157
Roxzone Total	8:04	201