Fernanda Diaz & Karen Ortiz HYROX 레이스 분석 - Ciudad de México 01:42:12 | HyCoach

Fernanda Diaz & Karen Ortiz HYROX 레이스 분석

HYROX Ciudad de Mexico — 2024년 11월 9일

Ciudad de México, Mexico · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:42:12
순위: #214
연령별 순위: #114
카테고리: DOUBLES · OPEN

Fernanda Diaz

Karen Ortiz

HYROX HYROX Ciudad de Mexico - Ciudad de México, Mexico

HYROX Ciudad de Mexico

Ciudad de México, Mexico

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running57:02 (56%)

Stations35:28 (35%)

Roxzone9:46 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:08/km+11.1%11.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	8:51	-
SkiErg	5:44	295
Running 2	6:01	-
Sled Push	2:17	293
Running 3	6:55	-
Sled Pull	5:51	257
Running 4	6:47	-
Burpee Broad Jump	4:28	135
Running 5	7:17	-
Rowing	5:59	224
Running 6	6:39	-
Farmers Carry	2:00	141
Running 7	6:41	-
Sandbag Lunges	4:10	189
Running 8	7:53	-
Wall Balls	4:59	222
Running Total	57:02	197
Roxzone Total	9:46	240