John Richardson HYROX 레이스 분석 - Brisbane 01:20:20 | HyCoach

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John Richardson HYROX 레이스 분석

HYROX Brisbane — 2025년 3월 1일

Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · AUS

John Richardson

총 시간: 01:20:20
순위: #540
연령별 순위: #59
카테고리: SOLO · OPEN

John Richardson

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:34 (48%)

Stations35:11 (44%)

Roxzone6:40 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:49/km+7.9%17.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:42	-
SkiErg	4:04	210
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:38	839
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:38	711
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	6:57	1094
Running 5	5:11	-
Rowing	4:22	188
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:52	310
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	5:45	895
Running 8	5:49	-
Wall Balls	4:55	268
Running Total	38:34	477
Roxzone Total	6:40	534