Bonny Russell HYROX 레이스 분석

HYROX Brisbane — 2025년 3월 1일

Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:08:17
순위: #11
연령별 순위: #5
카테고리: SOLO · OPEN

Bonny Russell

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:35 (52%)

Stations27:31 (40%)

Roxzone5:15 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:27/km+2.9%15.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:36	-
SkiErg	4:35	100
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:47	41
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:52	45
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:49	13
Running 5	4:47	-
Rowing	4:30	5
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:45	52
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:19	32
Running 8	4:50	-
Wall Balls	3:54	63
Running Total	35:35	36
Roxzone Total	5:15	24

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