Sarah Verdonck HYROX 레이스 분석 - Brisbane 01:16:48 | HyCoach

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Sarah Verdonck HYROX 레이스 분석

HYROX Brisbane — 2025년 3월 1일

Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:16:48
순위: #98
연령별 순위: #21
카테고리: SOLO · OPEN

Sarah Verdonck

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:10 (48%)

Stations34:16 (45%)

Roxzone5:26 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:39/km+5.0%18.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:27	-
SkiErg	4:49	287
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:50	615
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:55	316
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	5:19	212
Running 5	5:02	-
Rowing	5:00	216
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	2:12	390
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	4:54	421
Running 8	5:14	-
Wall Balls	4:17	114
Running Total	37:10	65
Roxzone Total	5:26	38