Josie Cook HYROX 레이스 분석 - Brisbane 01:23:12 | HyCoach

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Josie Cook HYROX 레이스 분석

HYROX Brisbane — 2025년 3월 1일

Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:23:12
순위: #237
연령별 순위: #59
카테고리: SOLO · OPEN

Josie Cook

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:27 (51%)

Stations34:01 (41%)

Roxzone6:47 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:19/km+10.8%17.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:52	-
SkiErg	4:43	194
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:26	392
Running 3	5:31	-
Sled Pull	4:32	192
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	6:54	517
Running 5	5:48	-
Rowing	4:46	63
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:50	98
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	4:12	218
Running 8	5:56	-
Wall Balls	4:38	174
Running Total	42:27	276
Roxzone Total	6:47	257