Ellen Dowse HYROX 레이스 분석 - Brisbane 01:30:34 | HyCoach

Ellen Dowse HYROX 레이스 분석

HYROX Brisbane — 2025년 3월 1일

Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:30:34
순위: #422
연령별 순위: #91
카테고리: SOLO · OPEN

Ellen Dowse

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:56 (52%)

Stations37:10 (41%)

Roxzone6:32 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:52/km+11.8%19.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:57	443
Running 2	5:38	-
Sled Push	1:57	111
Running 3	6:04	-
Sled Pull	5:48	566
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	6:15	413
Running 5	6:38	-
Rowing	5:15	409
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	2:09	347
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	5:27	546
Running 8	6:46	-
Wall Balls	5:22	346
Running Total	46:56	509
Roxzone Total	6:32	216