Josephine Dow HYROX 레이스 분석 - Brisbane 01:37:43 | HyCoach

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Josephine Dow HYROX 레이스 분석

HYROX Brisbane — 2025년 3월 1일

Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:37:43
순위: #568
연령별 순위: #52
카테고리: SOLO · OPEN

Josephine Dow

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:22 (43%)

Stations46:13 (47%)

Roxzone9:12 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:18/km+1.8%17.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:53	-
SkiErg	5:01	505
Running 2	5:27	-
Sled Push	3:20	779
Running 3	5:33	-
Sled Pull	5:43	544
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	7:39	627
Running 5	5:58	-
Rowing	5:29	586
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	2:24	557
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	6:34	712
Running 8	5:59	-
Wall Balls	10:03	812
Running Total	42:22	270
Roxzone Total	9:12	641