Marc Thomas & Dene Flude HYROX 레이스 분석 - Brisbane 00:56:40 | HyCoach

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Marc Thomas & Dene Flude HYROX 레이스 분석

HYROX Brisbane — 2025년 3월 1일

Brisbane, Australia · DOUBLES · PRO · NZL

·

총 시간: 00:56:40
순위: #4
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · PRO

Marc Thomas

Dene Flude

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running31:08 (55%)

Stations21:07 (37%)

Roxzone4:30 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:54/km+1.7%15.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:17	-
SkiErg	3:32	26
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:29	8
Running 3	4:15	-
Sled Pull	2:43	2
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	2:06	16
Running 5	4:13	-
Rowing	3:47	9
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:28	15
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	2:44	8
Running 8	4:04	-
Wall Balls	3:18	2
Running Total	31:08	12
Roxzone Total	4:30	9