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Lefty Ioannou & Tom Henderson HYROX 레이스 분석

HYROX Brisbane — 2025년 3월 1일

Brisbane, Australia · DOUBLES · PRO · RSA

Lefty Ioannou · Tom Henderson

총 시간
01:05:01
순위
#44
연령별 순위
#20
카테고리
DOUBLES · PRO
RSA flag
LI

Lefty Ioannou

AUS flag
TH

Tom Henderson

1-23월20252
완료
8,573

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia
시즌 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:50 (55%)
Stations23:52 (37%)
Roxzone5:21 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:29/km+4.0%15.9%

구간 기록

구간시간순위
Running 12:37-
SkiErg3:4268
Running 24:35-
Sled Push1:4455
Running 34:43-
Sled Pull3:3346
Running 44:39-
Burpee Broad Jump2:3659
Running 54:50-
Rowing3:5522
Running 64:44-
Farmers Carry1:3948
Running 74:46-
Sandbag Lunges3:1136
Running 84:59-
Wall Balls3:3221
Running Total35:5054
Roxzone Total5:2146