Asanka De Silva & Simon O'Brien HYROX 레이스 분석 - Brisbane 01:20:33 | HyCoach

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Asanka De Silva & Simon O'Brien HYROX 레이스 분석

HYROX Brisbane — 2025년 3월 1일

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · SRI

·

총 시간: 01:20:33
순위: #561
연령별 순위: #238
카테고리: DOUBLES · OPEN

Asanka De Silva

Simon O'Brien

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:57 (57%)

Stations27:00 (33%)

Roxzone7:42 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:45/km+5.6%4.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:42	-
SkiErg	4:02	586
Running 2	5:19	-
Sled Push	1:39	492
Running 3	6:00	-
Sled Pull	3:30	654
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	2:51	301
Running 5	5:44	-
Rowing	4:48	667
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:53	611
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	3:54	575
Running 8	5:57	-
Wall Balls	4:23	588
Running Total	45:57	555
Roxzone Total	7:42	536