Dan Morgan & Carly O'Shannessy HYROX 레이스 분석 - Brisbane 01:04:11 | HyCoach

Dan Morgan & Carly O'Shannessy HYROX 레이스 분석

HYROX Brisbane — 2025년 3월 1일

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:04:11
순위: #70
연령별 순위: #7
카테고리: DOUBLES · OPEN

Dan Morgan

Carly O'Shannessy

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:53 (54%)

Stations23:13 (36%)

Roxzone6:10 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:22/km+6.8%16.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:29	-
SkiErg	4:02	381
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:55	495
Running 3	4:34	-
Sled Pull	2:22	22
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	2:21	48
Running 5	4:49	-
Rowing	4:21	202
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:30	97
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:16	239
Running 8	4:38	-
Wall Balls	3:26	89
Running Total	34:53	63
Roxzone Total	6:10	260