Sharni Smale & Joshua Whitlam HYROX 레이스 분석

HYROX Brisbane — 2025년 3월 1일

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:11:33
순위: #232
연령별 순위: #104
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sharni Smale

Joshua Whitlam

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:15 (60%)

Stations21:33 (30%)

Roxzone6:50 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:24/km+14.0%20.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:36	-
SkiErg	3:32	5
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:23	30
Running 3	6:03	-
Sled Pull	2:30	32
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	2:53	272
Running 5	6:09	-
Rowing	3:57	15
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	1:25	42
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	2:46	59
Running 8	5:24	-
Wall Balls	3:07	4
Running Total	43:15	402
Roxzone Total	6:50	432

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