Harry Bird HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:04:11 | HyCoach

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Harry Bird HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2025년 3월 21일

Malaga, Spain · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:04:11
순위: #12
연령별 순위: #6
카테고리: SOLO · PRO

Harry Bird

HYROX Malaga

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:04 (48%)

Stations29:06 (45%)

Roxzone4:06 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:53/km+13.5%6.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:26	-
SkiErg	3:58	29
Running 2	3:35	-
Sled Push	3:32	85
Running 3	3:53	-
Sled Pull	4:28	44
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	2:18	1
Running 5	4:05	-
Rowing	4:29	56
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:49	53
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	3:35	11
Running 8	4:04	-
Wall Balls	4:57	34
Running Total	31:04	36
Roxzone Total	4:06	24