Kieran Ramsey HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:06:18 | HyCoach

Kieran Ramsey HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2025년 3월 21일

Malaga, Spain · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:06:18
순위: #22
연령별 순위: #9
카테고리: SOLO · PRO

Kieran Ramsey

HYROX Malaga

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:05 (50%)

Stations28:54 (44%)

Roxzone4:23 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:08/km+14.2%7.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:35	-
SkiErg	3:52	11
Running 2	3:45	-
Sled Push	3:13	46
Running 3	4:17	-
Sled Pull	4:10	30
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	2:41	5
Running 5	4:16	-
Rowing	4:12	8
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:45	42
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	4:01	31
Running 8	4:31	-
Wall Balls	5:00	38
Running Total	33:05	63
Roxzone Total	4:23	34