Hamish Middlemiss HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:06:28 | HyCoach

Hamish Middlemiss HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2025년 3월 21일

Malaga, Spain · SOLO · PRO · GBR

Hamish Middlemiss

총 시간: 01:06:28
순위: #23
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · PRO

Hamish Middlemiss

HYROX Malaga

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:46 (48%)

Stations30:23 (46%)

Roxzone4:24 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:58/km+17.1%7.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:23	-
SkiErg	3:51	8
Running 2	3:37	-
Sled Push	3:06	30
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:55	14
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	4:01	96
Running 5	4:10	-
Rowing	4:15	17
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:36	23
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	4:27	58
Running 8	4:23	-
Wall Balls	5:12	48
Running Total	31:46	43
Roxzone Total	4:24	36